В сегодняшнем обзоре лучших способов САМОМОТИВАЦИИ: Игнорирование того, что неважно для вас, попытайтесь понять, что вам надоедает. Это самый простой способ мотивировать себя.
# Психология
Медитации на каждый день Максимальный результат от медитативных занятий можно получить лишь при условии, если проводить их регулярно, а лучше ежедневно. Так уж устроен человек, что со временем однообразие ему надоедает и интерес к чему-либо пропадает. Чтобы медитация на каждый день не была в тягость, существует специальный курс, рассчитанный на каждый день недели. Все техники одинаковы по эффективности и вы будете целиком довольны результатом. Занятия помогут вам быть продуктивнее, сильне